- Dit evenement is voorbij.
Workshop Stress Les(s)
februari 24 @ 7:30 PM - 10:00 PM
€ 35,00Workshop
Stress Les(s)
Als iemand zegt: “Ik voel me gestrest”, dan heeft iedereen daar een idee bij. Stress lijkt een algemeen bekend begrip, maar toch is er nog een hoop te leren over stress. Daarom de workshop Stress Les(s). Een workshop bestaand uit een stuk stresseducatie en daarnaast praktische tips, om een start te maken met een leven met less stress.
Workshop Stress Les(s)
Donderdagavond 24 februari 2022 om 19:30 uur organiseert WilFlow Mindfulness een les over stress in het Huis van de Wijk Fascinatio in Capelle aan den IJssel. Deze gaat door bij voldoende aanmeldingen.
De workshop Stress Les(s) is opgebouwd uit een groot stuk educatie, oefeningen en (zelf)onderzoek. Uiteraard krijg je ook concrete tips.
De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod:
- Wat is stress?
- Wat is de functie van stress?
- Welke effect heeft stress op het lichaam?
- Wat is effectief in de strijd tegen stress?
De avond duurt 2,5 uur.
De kosten bedragen € 35 (inclusief btw).
Interesse? Aanmelden kan onder andere door een mail te sturen naar aanmelden@wilflow.nl
Misschien ook interessant
Andere mogelijkheden bij
WilFlow Mindfulness
Individuele begeleiding
Bekijk de mogelijkheden voor individuele begeleiding om anders om te gaan met stress
Groepstrainingen
Onderzoek verder welke mogelijkheden WilFlow biedt aan groepstrainingen
Andere Workshops
Nieuwsgierig? Kijk gerust rond naar andere mogelijkheden
Kom je ook?
Stress hoort bij het leven. Hoe je er mee omgaat, bepaalt hoeveel last je er van krijgt. Tijdens de workshop Stress Les(s) leer je meer over stress en wat behulpzaam kan zijn. Duik je samen met mij in de wondere wereld van stress?
