Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Stressreductietraining Fascinatio

maart 10 @ 7:30 PM - 10:00 PM

€125.00

Stressreductietraining in het Huis van de Wijk Fascinatio

Ik moet zo veel, Het is zo druk…. Hoe kan het anders?

Ben jij het geren en gevlieg beu. Wil jij meer rust in je leven. Meer tijd voor jezelf? Tijdens de stressreductie training krijg je meer inzicht welke invloed stress heeft op je lichaam, je geest en je omgeving. Je doet zelfonderzoek en je kunt direct aan de slag met praktische tips om je leven anders in te richten.

Vierweekse stressreductietraining

Donderdagavond 10 maart start WilFlow Mindfulness met een vierweekse stressreductietraining in het Huis van de Wijk Fascinatio (bij voldoende aanmeldingen).

De stressreductietraining is gericht op het verminderen van stress in het dagelijks leven. Centraal in deze training staan:

  • (aandachts)oefeningen
  • stresseducatie
  • (zelf)onderzoek

De training bestaat uit 4 wekelijkse sessies van 2,5 uur. Je krijgt een werkmap. Elke week krijg je na afloop van de training de theorie mee die behandeld is, zodat je deze thuis nog eens rustig na kunt lezen.

 

Praktische gegevens

De training start donderdagavond 10 maart om 19:30 en duurt tot 24:00 uur.

De vervolgdata zijn 17, 24 en 31 maart.

 

Aanmelden

Aanmelden voor een training kan ook door een mail te sturen naar aanmelden@wilflow.nl (of klik op Meld je aan).

De kosten bedragen € 125 (inclusief btw).

Misschien ook interessant

Andere mogelijkheden bij WilFlow

Individuele begeleiding

Individuele begeleiding

Bekijk de mogelijkheden voor individuele begeleiding om anders om te gaan met stress

Groepstraining

Groepstrainingen

Onderzoek verder welke mogelijkheden WilFlow biedt aan groepstrainingen

Workshop

Workshops

Nieuwsgierig? Kijk gerust rond naar andere mogelijkheden

Kom je ook naar de stressreductietraining?

 

Gun jezelf tijd en leer stress verminderen. Zet jouw eerste stap in de goede richting. Leer meer over stress en maak andere keuzes die voor jou goed zijn. Investeer in je eigen geluk.
Samen gaan we aan de slag. Ik neem je mee op je pad. Kom je ook?

 

Warme groeten,

Michelle

wandelende trainer

Gegevens

Datum:
maart 10
Tijd:
7:30 PM - 10:00 PM
Kosten:
€125.00
Site:
www.wilfowmindfulness.nl/stressreductietraining

Organisator

Michelle werkzaam bij WilFlow Mindfulness
Telefoon:
06-33648529

Locatie

Huis van de wijk Fascinatio
Fascinatio Boulevard 466
Capelle aan den IJssel, 2909VA Nederland
+ Google Maps