- Dit evenement is voorbij.
Mindful BeLeven
april 11 @ 8:00 PM - 9:15 PM
€12,50Mindful BeLeven
Even een uurtje afleiding. Even tijd voor jezelf. Meer leren over mindfulness. Ervaren hoe het is om dingen anders te beleven. Oefeningen leren die helpen ontspannen. Ontspannen en bewust door het leven. Van overleven naar mindful BeLeven. In het Huis van de Wijk Fascinatio kan je daar aan werken. Gezellig met je buurvrouw, vriendin of eventjes alleen.
Tijdens Mindful (Be)Leven kun je door middel van oefeningen, educatie en een stukje zelfonderzoek weer in contact komen met jezelf en jouw behoeften.
Diverse thema’s komen aan bod zoals: Leren ontspannen, grenzen leren kennen of goed voor jezelf zorgen. Het is niet belangrijk of je wel of niet ooit een mindfulnesstraining hebt gevolgd.
Mindful (Be)leven wordt georganiseerd op maandagavond van 20:30 tot 21:45 uur.
Locatie:
Het Huis van de Wijk Fascinatio
Fascinatio Boulevard 466
2909 VA Capelle aan den IJssel
De data in het eerste kwartaal zijn:
- 10 en 24 januari
- 14 en 28 februari
- 14 en 28 maart
De kosten bedragen € 12,50 per keer of € 58,50 per kwartaal (dat komt neer op € 9,75 per keer).
Aanmelden kan via aanmelden@wilflow.nl.
Onder begeleiding van mindfulnesstrainers
Mindfulnesstrainers
Michelle van der Kleij
Mindfulnesstrainer en stresscounselor bij WilFlow Mindfulness
José Riezebos
Mindfulnesstrainer bij Mindformatie
Misschien ook interessant
Mogelijkheden bij WilFlow Mindfulness
Individuele begeleiding
Bekijk de mogelijkheden voor individuele begeleiding om anders om te gaan met stress
Groepstrainingen
Onderzoek verder welke mogelijkheden WilFlow biedt aan groepstrainingen
Workshops
Nieuwsgierig? Kijk gerust rond naar andere mogelijkheden
Kom je het ook BeLeven?
Neem even tijd voor jezelf. Gun jezelf een uurtje afleiding. Een gezellig en leerzaam uurtje. Lekker in de buurt. Kom jij het ook BeLeven in het Huis van de Wijk Fascinatio?